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海南桑拿温泉养生 疗养身心

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发表于 2020-11-15 22:24:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年这个时候,北方的寒冷和海南的降温似乎告诉我们,现在是温泉养生的最佳时机。

海南岛的地热活动活跃,水质类型多样,目前全岛已知温泉近40处,堪称《温泉岛》,你还在等什么?在海南挑一个你最喜欢的温泉。
七仙岭温泉雨林里的山野温泉
七仙岭温泉位于保亭黎族苗族自治县,水温95度,富含锂、锶、锌等元素,属于硅酸重碳钠型水,是一种理想的医疗保健矿泉水,也是岛上唯一从高处流出的温泉,这样,“半原生”温泉让人们可以直接使用保温管,走进温泉池,仿佛被大自然拥抱,一边呼吸负氧离子,一边泡在温泉里滋养肌肤,可谓全身享受。
好吃好玩
七仙岭度假区内有呀诺达雨林文化旅游区、槟榔谷黎苗文化旅游区、七仙岭温泉国家森林公园、神玉岛等一批风格各异的旅游景点,还有君兰、希尔顿、雨林仙境等十多家各具特色的养生度假酒店。

这里的黎族塞人挖掘了许多山珍海味,如“会上树的鸡”和“不回家的牛”,用温泉水做的温泉蛋別菜很有味道,蛋白质凝固了,但蛋黄仍在流动,用吸管吸起来味道很特别。
官塘温泉著名的“臭鸡蛋”温泉
琼海官塘温泉有一个日报
流量10000吨,温度70-90,它是一种氯离子重碳热矿泉水,氟、硅、锶含量低,含铁量低,几乎可以称之为海南的“最臭”温泉,因其硫化氢含量高,俗称“臭鸡蛋”温泉,医学专家认为,通过沐浴疗法,硫化氢泉对人体皮肤、心血管、呼吸系统、神经系统等都有很好的效果。

好吃好玩
在官塘小镇的温泉里,你可以看到白石岭壮丽的景色,附近还有北仍村等乡村旅游点,炊烟从椰林升起,附近农舍的笑声隐约可见,在这样的田园牧歌环境下,泡温泉、逛乡村、吃农家菜都不舒服。
这里有各种形式的特色温泉,一池一景
1993年,三亚南的田温泉成功地钻了第一口井深56.1米的热水井,当时喷水高度高出水面8.63米,日自流量达3726吨,作为一个典型的地热田,它是海南唯一一个被列入中国矿情并特别介绍的温泉,三亚南田温泉度假区有60多个形状和功能各异的温泉池,分布于天然椰林中。
海口观澜湖拥有亚洲、温泉主题公园、涵盖亚洲、大洋洲、欧洲、美洲等国最大的火山岩矿设计风格。
汤池有150个温泉和冷泉,水疗中心温泉有90个护理套房,温泉来自800米深的岩层中的纯热矿泉,含有多种具有保健作用的天然矿物成分,泡完温泉后,你还可以参观冯小刚电影公社华谊,或在著名的黑石球场打一轮高尔夫球。
温泉小贴士
1要进入游泳池,先从低温水池中浸泡,2时间不应该太长,由于温泉水温大多高于体温,每次泡温泉的时间不宜超过15分钟,但每天不超过3次,以免加重心脏负荷,三,温泉主要是将下身泡在水中,相应部位的血管扩张,如果改变体位(由坐姿变为站姿),很容易导致大脑供血不足,特别是对老年人来说,轻者可能会头晕头痛,严重者容易摔倒,因此,起床时要小心谨慎,动作要慢,4泡温泉后,体内水分会随着汗水流失很多,你应该喝一杯开水来补充身体的水分,5泡温泉后注意保暖,走出温泉后,迅速用干毛巾擦干全身,尤其是腋窝、胯部、肚脐周围的部位,然后用润肤露语涂抹全身,这样会更好地滋润皮肤,6泡温泉后,新陈代谢加快,你应该休息一下,放松一下,恢复体力。


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